健康・医療 アイマスクの魔法:深い眠りで記憶力と注意力をパワーアップ 英・伊・米の共同研究で、「アイマスクを使うと翌日の注意力と記憶力が更に向上する」ことが判明しました。本編では、そのメカニズムやメリットについて解説いたします。 2023.05.29 健康・医療